Пища вместо лекарств!
Курс "Аюрведическая кулинария" - самый вкусный курс от "Искусства жизни" - интерактивный, происходит на кухне, где участники наблюдают процессы приготовления, участвуют и обучаются основным принципам, как сделать свою пищу не только вкусной, но и полезной.
Расписание курса:
вт, ср, чт, пт - 19.00 - 22.00
сб, вс - 10.00 - 15.00 (16.00)
Аюрведа – наука о жизни и здоровом долголетии. Это система, которая помогает поддержать здоровье при использовании и активизации врожденной способности организма к саморегуляции и самоисцелению, возвращая человека к своей истинной природе. У Аюрведы есть три главных цели: сохранение, поддержание (профилактика) здоровья и исцеление.
Пища в Аюрведе - это не только способ получения удовольствия и насыщения своих чувственных ощущений, но и метод исцеления, применимый к каждому индивиду. Большинство проблем со здоровьем связано с неправильным рационом, нерегулярным питанием и вредной пищей.
Содержание курса:
- Введение в Аюрведу
- Как справиться с проблемами со здоровьем через пищу.
- Практические демонстрации "полезных" методов обработки продуктов и приготовления пищи, использование специй.
- Подбор рациона питания согласно типу человека, список рекомендованных и нежелательных продуктов.
- Новые рецепты и домашние средства
-Как сделать так, чтобы пища была действительно источником энергии?
-Что есть, когда и как?
-Как еда действует на качество нашего сознания?
-Как сбалансировать своё состояние, используя пищу и режим вместо лекарств?
-Как сделать своё вегетарианство полноценным?
На эти и многие другие вопросы по питанию отвечаем на курсе! Кроме того, здесь вы получите личный опыт влияния аюрведической пищи на организм и ум!
Записывайтесь обязательно, ведь количество мест ограничено размерами кухни!
Стоимость (весь курс, 6 занятий): 5000 руб. + 1100 руб. на продукты.
Для участия в курсе необходимо внести предоплату в размере 1100 р. Это можно сделать как наличным расчётом, так и переводом денег карту Сбербанка 4276 5500 3548 8660 (владелец Мария Александровна С. ) После перевода просьба присылать смс на номер +79062608419 с указанием суммы и ФИО.
При оплате в день курса ваша цена составит 6000р.+продукты!!!
Место проведения: Санкт-Петербург, адрес уточняется по телефону при записи на курс.
С собой на курс взять: тетрадь, ручку, фартук, тапочки, женщинам резинку для волос, чтобы их гигиенично прибирать.
Запись на курс:
8 906-260-84-19 - Мария.
8-921-768-78-75 - офис "Искусство жизни" Санкт-Петербург.